Trening na rzeźbę

Trening na rzeźbę

Postprzez KapitanPlaneta » 11 Lut 2018, o 22:04

Czy znacie może jakieś naprawdę dobre i sprawdzone plany treningowe na rzeźbę. Tylko istotne jest to, żeby to był trening dla początkujących, bo nie jestem w chwili obecnej w zbyt dobrej formie ;p Póki co poszperałam trochę w Internecie i trafiłam na przykład na takie coś https://www.budujmase.pl/trening/trening-na-rzezbe/plan-treningowy-rzezbe-dla-poczatkujacych.html Uważacie, że ten plan treningowy jest wart uwagi, czy może lepiej byłoby stosować coś innego? Z góry wielkie dzięki za wszelkiego rodzaju porady w tym obszarze tematycznym.
Awatar użytkownika
KapitanPlaneta
 
Posty: 5
Rejestracja: 11 Lut 2018

Do: Trening na rzeźbę

Postprzez tableta8 » 2 Mar 2018, o 20:15

Lepiej sobie ogarnąć tę ksiażkę z tego filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=jnDYnqzP62g <- tu esencja jej, a treningi na rzeźbę tam podane: warto się im przyjrzeć!
Awatar użytkownika
tableta8
 
Posty: 3
Rejestracja: 02 Mar 2018
Miejscowość: Wrocław


Wróć do Forum ogólne

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości